“SOLTAR”: la palabra de moda.

Se escucha por todos lados, te la recomienda tu psicólogo, te la dicen tus amigas, se asocia  al bienestar emocional y hasta algunas personas se la tatúan en su cuerpo! Pero, ¿qué significa realmente SOLTAR? Te propongo una mirada “Psi” sobre el asunto.

Lo primero que se nos viene a la mente cuando pensamos en “soltar” es en abrir las manos. Se suelta una soga, se suelta un nudo, se suelta algo que supuestamente estaba “retenido”, atado o encerrado.

En la actualidad, social y culturalmente esta palabra se asocia a “dejar ir”: soltar, para volver a recibir / soltar, para encontrar algo nuevo / soltar una relación / soltar el pasado / soltar cualquier cosa que sea una carga y no nos haga felices.
Mi experiencia de vida y profesional me han demostrado que “SOLTAR” simplemente se trata del ejercicio de  SOLTAR EL CONTROL.

Entonces si hablamos de control, ya no pensamos en una soga, en una mano que se abre, en algo que parece que nosotros teníamos agarrado y nos pertenecía. Puedo creer que tengo algo y decir: lo suelto, pero hasta que yo no cambie algo internamente nada habrá cambiado en el exterior.

O sea que, más allá de su uso tan popular, soltar el control es una idea que no se ha puesto de moda en estos años, sino que contiene una increíble sabiduría milenaria y se trata de un cambio interior. Pero las personas nos preguntamos: cómo se logra.? Que control? Control de qué? Sobre quién?

El primer control que debemos soltar es el que creemos que tenemos sobre nuestra propia vida. Hemos crecido pensando que somos lo que tenemos, y asi nos apegamos a nuestras cosas, a lo que vamos logrando: nuestra casa, el auto, la pareja, el trabajo, la profesión, los hijos, y así nos convertimos en lo que hacemos y lo que tenemos. Y creemos que valemos no por lo somos sino por lo que hacemos y tenemos.

Así vivimos creyendo que lo controlamos todo. Y esto es una ilusión, ya que nada nos pertenece. Nos aferramos al pasado porque este nos define y creemos tener certeza sobre nuestro futuro, porque pensamos que nos. lo creamos con solo desearlo.

Y lo único real y verdadero que tenemos es lo que SUCEDE EN EL MOMENTO PRESENTE. Nada más que el ínfimo momento presente, el resto es una ilusión.

Entonces…quieres controlar una relación, quieres que esa persona te asegure amor eterno, quieres que esa persona (marido / esposa / jefe / hijo) debe actuar de una determinada manera, de acuerdo al control que necesitas tener para que todo funcione como tu crees que deben funcionar las cosas.

Si todo anda bien, creemos que tenemos todo “controlado”……. y sabes? No es así, es todo una ilusión. Si día a día sigues teniendo eso tan preciado que crees que tienes, es porque eres una persona bendecida en esta Tierra y tienes entonces que estar muy agradecido. No lo tienes porque tú lo controlas. Eso es soltar.

Soltar el control significa, reconocer que la vida es un regalo y una sorpresa constantemente día a día. Porque no puedes controlar tu futuro por lo tanto es incierto, impermanente e impredecible. Todo en tu vida es así, entonces que CONTROL CREES QUE PUEDES TU TENER, SIENDO SOLO UN SER HUMANO ?

Me gusta como sinónimo de soltar, entregar. Soltar es entregarse a lo desconocido, soltar es tener FE, es darle la oportunidad a la gracia divina para que se represente, soltar es confiar que eres merecedor de todo lo bueno, y que todo lo que tu sucede en tu vida es para crecer y es porque lo tienes que vivir en esta vida (ahora), soltar es dejar de preguntarse: ¿por que a mí?

Cuando decidas comenzar a soltar, te encontraras cara a cara con tu EGO, por eso es tan difícil este proceso de entregar el control.

El EGO es el intelecto, la mente racional y va a buscar ser el “hacedor”, va a buscar una y otra vez hacerte creer que “tu puedes hacerlo”, que “tu puedes tener el control”.

El Ego no es nuestro enemigo, solo al ocuparte de desarrollar más tu Ser y estar mas conectado contigo mismo, el Ego sabrá ocupar su lugar. El poder de soltar es algo natural que surge de tu Ser interior, no de tu mente. La mente va a ofrecer inevitablemente resistencia, se le van a ocurrir ideas, va a querer dar vueltas las cosas, va a querer cambiar al otro, va a intentar analizar, comparar, modificar, repensar, darle vueltas, etc…etc…. (acciones y mas acciones).

Soltar es “no hacer”. Es confiar en que las cosas serán como tienen que ser, no hablo de no hacer nada, no confundamos. Esto vale para cuando ya crees que has hecho lo suficiente, irremediablemente tienes que soltar.

A seguir avanzando! Hasta la próxima