La empatia

La empatía significa poder sentir lo que el otro siente, ponerme en su lugar. Y saber sentir lo que el otro siente es verdaderamente un arte. ¿Es fácil ser empático? …

“SOLTAR”: la palabra de moda.

Se escucha por todos lados, te la recomienda tu psicólogo, te la dicen tus amigas, se asocia  al bienestar emocional y hasta algunas personas se la tatúan en su cuerpo! …

“¿Qué es la Autoestima?”

¿Sueles criticarte constantemente? ¿Sentís que vales menos que los demás? ¿Sentís miedo a no ser aceptado? ¿Te cuesta decir tu opinión por miedo a la opinión de los demás? La …

“Cuestión de Actitud”

Tantas veces hemos escuchado la frase: “la actitud es todo!” o: “es cuestión de actitud”. Pero a qué llamamos exactamente “actitud” y que significa tenerla. Actitud es tu comportamiento, es …

“Dependencia Emocional”

Tantas veces hemos escuchado sobre este tema, pero ….¿sabemos realmente que significa la dependencia emocional? El apego es un vínculo obsesivo con un objeto, una persona o una idea. En …